先日の出張の際に走ってきたのですが、実は皇居ランしてきました。ランしてきたという日本語が正しいかアレですが、まぁ皇居の周りを走ってきました。

週末恒例となった長男（小３）の走ろうよ！に伴い走ってきました(^▽^;)

今週は土日は走らず、脚の疲れを抜こうと思います。

週末はゆっくり休みます(^▽^;)

出張先でちょっと走ってきました。

ちょっと煮詰まっている仕事があったので、考えごとしながらタラタラ走ってきました。

6月上旬に「そうだ！ランニングを始めよう！」となぜだか思い、6月11日から走り始めました。身体の芯からナマケグセがついていますので、どうせ３日坊主になるだろうと思いながら走り始めましたが、休み休みではありますがなんとか１か月を経過しました。ま…

今朝はお休みです。

セミって梅雨明け前から鳴くものでしたっけ・・・？

今って梅雨だよね？と思いながら日がカンカンに照る中を走ってきました。

今日は日曜日だから朝はゆっくり・・・なんて怠け精神をぶっ壊すかの如く、長男（小３）が走ろうよ！と誘いに来たため走ってきました(^▽^;)

今朝は朝から大雨のためお休み。

霧雨が完結的に舞う中を走ってきました。

一週間ぶりの朝ラン。走ってみて改めて、ジムよりも外を走るほうが気持ち良いって実感しました(*^▽^*)

今朝は昨夜のジムの疲れが抜けず、起きれませんでした・・・

ここのところ全く走れていないため、会社帰りに走ってきました。夜に街灯もないところを走るのは怖いので、久しぶりにスポーツジムのトレッドミルを使いました。

朝起きたら大雨でした・・・。二度寝して、今起きたところすっかり雨は止み、走りやすそうな感じです(´・ω・`)起きて待ってれば良かったかな？

今朝は帰省しているため朝ランはお休みです。

ダメダメだった昨日の分を取り返そうと早起きしたところ、長男（小３）が僕も走る！と言い出したため、一緒に走ってきました。

今日は全然ダメダメ

雨が降る前にひとっ走り(*^▽^*)

梅雨の合間の涼しい風の吹く中、走ってきました。

今朝は雨のため朝ランはお休みです。

週末は山形まで遊びに行っていました。その関係で全く走れず、中２日で久しぶりに走ってきました。

土日は外出のためお休みです。

土日は外出のためお休みです。

一昨日からふくらはぎの張りが治らない・・・大事を取って今日も休みにしようと思いましたが、明日・明後日も走れなさそうな見込みなので、今回も歩いてもいいや的に走ってきました。

今朝は大雨のため今日はお休みです。

走る前、ふくらはぎが張った感じがありました。ストレッチして伸ばすと痛い・・・無理せずのんびりしたペースで距離を延ばしてみようと走ってきました。

梅雨ながらジメジメしてなくて気持ちの良い朝でした。