再び目覚まし時計は8:30・・・(;・∀・)アラームが壊れたみたいだよ？と妻に言ったところ、自分で消して二度寝してたよ？と衝撃の事実が告げられました。

今朝は早起きして走りに行こう♪と思っていたにもかかわらず、朝起きたら8:30(;・∀・)どうしてこうなった・・・？

足の痛みが全然感じなくなった～！と寝起きで（←ココがポイント）勢いよく家を飛び出したら悲劇が起こりました(´・ω・`)

だいぶ足の痛みがひいてきました。明日あたりからまた走れるかな？

スネの痛みがひかないため、昨日はマッサージに行ってきました。やはり筋肉痛の線が濃厚らしいです。軽くマッサージしてもらったところ、だいぶ楽になりましたがまだ歩くと沁みるような痛みが残ります。こりゃしばらく走らないほうが良いのかな・・・

足の痛みがひかず、ちょっと焦ってきました。

久しぶりの朝ラン。長男に起こされ、行ってきました。

予定通り、本日もお休みです。那須を満喫(*´ω｀*)

予定通り、本日もお休みです。那須高原で遊んでます( *´艸｀)

ランニング（ペース的にはジョギングというのか？？？）を始めて１か月ちょっと。友人からの勧めもあり、マラソン大会にエントリーしてみました。

予定通り、本日もお休みです。

曇り空で気温も低く良い感じ♪と思ったのも束の間、スネがやたらと痛い・・・(´・ω・`)歩くには支障が無いものの、走ると痛みが強く出るのでちょっと休もうと思います。

今日も恒例の早朝ランニング・・・と思ったら、寝起きでぼぉ～っとし過ぎて暑くなってしまいました(^▽^;)

休足日です( *´艸｀)

先日の出張の際に走ってきたのですが、実は皇居ランしてきました。ランしてきたという日本語が正しいかアレですが、まぁ皇居の周りを走ってきました。

週末恒例となった長男（小３）の走ろうよ！に伴い走ってきました(^▽^;)

今週は土日は走らず、脚の疲れを抜こうと思います。

週末はゆっくり休みます(^▽^;)

出張先でちょっと走ってきました。

ちょっと煮詰まっている仕事があったので、考えごとしながらタラタラ走ってきました。

6月上旬に「そうだ！ランニングを始めよう！」となぜだか思い、6月11日から走り始めました。身体の芯からナマケグセがついていますので、どうせ３日坊主になるだろうと思いながら走り始めましたが、休み休みではありますがなんとか１か月を経過しました。ま…

今朝はお休みです。

セミって梅雨明け前から鳴くものでしたっけ・・・？

今って梅雨だよね？と思いながら日がカンカンに照る中を走ってきました。

今日は日曜日だから朝はゆっくり・・・なんて怠け精神をぶっ壊すかの如く、長男（小３）が走ろうよ！と誘いに来たため走ってきました(^▽^;)

今朝は朝から大雨のためお休み。

霧雨が完結的に舞う中を走ってきました。

一週間ぶりの朝ラン。走ってみて改めて、ジムよりも外を走るほうが気持ち良いって実感しました(*^▽^*)

今朝は昨夜のジムの疲れが抜けず、起きれませんでした・・・

ここのところ全く走れていないため、会社帰りに走ってきました。夜に街灯もないところを走るのは怖いので、久しぶりにスポーツジムのトレッドミルを使いました。