涼しい朝、長男が走ろう？と起こしてくれたので、一緒に走ってきました。

お盆も過ぎ、めっきり朝は涼しくなって走りやすくなりました。前回は１回10kmを目指して見事に撃沈しましたので、今日こそは！と走ってきました。

2016年6月11日から始めたランニングですが、なんとか続いています。走ることが楽しくなってきた・・・感じはあまり無いのですが、我ながらよく続いているな～というのが正直なところです。気負わずに走っているのが結果として良い方向に働いているのかな？

そろそろ目標の１回10kmを目指そう！と思い、コースを変えてみました。が、見事に撃沈…(´･ω･｀)

九州に旅行してきた折、滞在先のホテルから軽く走りに出かけてきました。今回の旅行では別府と長崎に２泊ずつしたのですが、それぞれで走ることができればいいな～と思っていましたが、結果的に別府でのこの１回止まりでした(^▽^;)

旅行の疲れが抜けきれぬ朝、長男にせがまれ走ってきました。

金曜日の仕事が終わって夏季休暇に入りますので、ちょっくら九州まで遊びに行ってきます♪車でね( ´艸｀)九州往復3,000キロの旅～♪はてなブログのランナーの方々は旅行先でもマラニックなどｕｐされていますが、たぶんヘタレな私はそこまでガッツリ走り込めな…

最近は１回の走る距離が5.5km～6.5kmくらいで固定されていたこと、ゆくゆくは１回の走る距離を10km程度まで伸ばしたいとから、今朝は走る距離を少しだけ伸ばしてみました。

週末はしっかり身体を休め（寝坊とも言います）、前回の反省（水分補給）から時間をかけてゆっくり水を飲み、町内一周してきました。