そろそろ目標の1回10kmを目指そう!と思い、コースを変えてみました。
が、見事に撃沈…(´・ω・`)
ログ
距離:6.1km
時間:37分25秒
感想
復路残り3kmで足が動かなくなってしまい歩いてしまいました。
帰ってJogNoteを見ると、距離を延ばそうとしているのに何故かペースが上がってしまっていました(´・ω・`)
いつもより早いペースで走ってりゃ、いつもと同じくらいの距離が限界になりますよね。
次回はもっとゆっくりを心がけて走ってみようと思います。
そろそろ目標の1回10kmを目指そう!と思い、コースを変えてみました。
が、見事に撃沈…(´・ω・`)
距離:6.1km
時間:37分25秒
復路残り3kmで足が動かなくなってしまい歩いてしまいました。
帰ってJogNoteを見ると、距離を延ばそうとしているのに何故かペースが上がってしまっていました(´・ω・`)
いつもより早いペースで走ってりゃ、いつもと同じくらいの距離が限界になりますよね。
次回はもっとゆっくりを心がけて走ってみようと思います。