人間ドックの結果をもとにドクターと会話していたところ、僕がスピードを求めて走るのはまだまだ時期尚早なようです。
その理由は体重・・・(滝汗)
声帯炎が治ったので思いっきり走ってこようとしたら・・・ラン
声帯炎が酷くなったので1週間ほどランオフという名の休養をとりました。
ようやくまともに声が出せるようになったので、調子に乗って会議や電話会議でしゃべりまくったら、喉がガラガラになってしまいました(泣)
ダメだ、学習能力が足らない・・・
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無事にガー民になれたので走ってきました
先週ポチりましたガーミンが到着しました。
Garmin ForeAthlete 235JのBlackOrangeです。
土曜日にポチって翌週水曜夜に到着・・・。
Amazonさんの配送に慣れてしまうと、楽天の配送の遅さ(あす楽を除く)がツライ…
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目指せプラマイゼロRun
昼食を食べると清算時にカロリーが表示されるのですが、今日の昼食はまさかの1,100kcalでした。
いつもは600~800kcalで収まっているのに、恐るべしイタリアンハンバーグ定食…(。-`ω-)
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