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ちょっと走ってきます

2016年6月。唐突にランニングに目覚めました。3日坊主にならないよう、走った記録を残していこうと思います。

目指せプラマイゼロRun

ラン日記

昼食を食べると清算時にカロリーが表示されるのですが、今日の昼食はまさかの1,100kcalでした。
いつもは600~800kcalで収まっているのに、恐るべしイタリアンハンバーグ定食…(。-`ω-)

 

 

距離:15.8km、時間:1時間36分27秒 (6:05/km)


息が上がらないペースで1時間半。
きっちり昼食で摂取したカロリーを消費してきました( *´艸`)
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