相変わらず早起きできない日が続いています。
このままだと早起きはともかく走る習慣まで無くなってしまいそうなので、せめて少しでも走ろうと思い、仕事帰りにジムのランニングマシーンで走ってきました。
ログ
距離：9.15km
時間：60分39秒
感想
前回、10kmも１時間も未達だったため、今回はどちらかでも達成したいと思って走ってみたところ、なんとか１時間は達成しました。
最初の5kmを9km/h、残りを9.5km/hで走ってみました。
残り2kmくらいの記憶があまりありませんが、なんとか１時間足が持ってくれて良かった・・・(;・∀・)
