昨日の朝は早起きして走り出したもののお腹が痛くなりリタイヤ。せっかく走る気になったしジムならウェアの薄さも気にならないはず！と仕事帰りにジムにチェックインしたところ、靴を忘れたことに気づいて撤収・・・どうせならチェックインする前に気づきた…

今日は珍しく早起きできました。 そして、眠い目をこすりながら走り出しました。

今日は仕事は休み・・・とのんびり寝ていたら11時でした(^▽^;)もう昼じゃん（笑）やることないな～と走りに行こうと思ったら、長男くんも走りたいと言い出したので一緒に走ってきました。

走り始めが2016年6月11日ということで、毎月のまとめ記事をこの時期に書いていますが、そろそろ月初に移動しようかな？と思う今日この頃です。

今朝はなぜか早く目が覚めたので、暖かい布団に後ろ髪をひかれつつ走ってきました。いつの間にか布団の恋しい季節になっていますね( *´艸｀)

なぜか下書きに残されていた８月のまとめ（笑）記事を書いたはいいものの、下書き保存したまんま忘れていたようです(^▽^;)

10月に会社の所属が変更になり、より一層朝起きるのが辛くなっています。ということで最近は、早く会社を上がれたときにトレッドミルで走るばかりになっています。本当は外を走りたいのですが幹線道沿いでも真っ暗なところがあって怖いのと、タオル・シャワ…

走り始めて３か月ちょっと経った先日、ようやく10km走ることができました。 それからというもの、１回に10kmは走らないとダメなんじゃないか？と思うようになりました。

最近はがんばれば10kmを走れるようになってきたことに味を占め、11月にエントリーしている宇都宮マラソンに、親子2kmに加えてクォーターの部に申し込もうかな～と企んでいた矢先、9/20でエントリーが締めきられていました∑ヾ(￣0￣;ﾉなんで9月いっぱい申し込…

東京出張ついでに皇居ランしてきました。先月は直前に出張取りやめになってしまったので、２ヶ月ぶり２度目です♪今回は出張バッグにちゃんと下着類も詰めて行きましたよ( ´艸｀) １周走ったらランステに戻り、レンタルシューズを返却してシャワーを浴びて撤…

休日出社の代休で雨の降る中のんびり過ごしていましたが・・・走りたいな～という気持ちがムラムラと沸いてきたため、昼食後にいつものジムに行ってきました。

仕事帰りにジムに寄って走ってきました。こじんまりとしたジムなのですが、バスタオル・フェイスタオル込みで500円なので重宝しています。

2016年6月11日に始めたランニングですが、96日目の今日ようやく10kmを走ることができました(*^▽^*)

台風・大雨一過。最近ホントに朝起きるのが辛くなってきました・・・(;・∀・)

久しぶりに朝ランしてきました。なんとか起きられて良かった・・・

相変わらず早起きできない日が続いています。このままだと早起きはともかく走る習慣まで無くなってしまいそうなので、せめて少しでも走ろうと思い、仕事帰りにジムのランニングマシーンで走ってきました。

ここのところ仕事が立て込んでいて、早起きできない日が続いています。せっかく涼しくなったというのに、なかなか布団から出られません。昨日、ようやく山を一つ越えましたので、仕事帰りにジムのランニングマシーンで走ってきました。

涼しい朝、長男が走ろう？と起こしてくれたので、一緒に走ってきました。

お盆も過ぎ、めっきり朝は涼しくなって走りやすくなりました。前回は１回10kmを目指して見事に撃沈しましたので、今日こそは！と走ってきました。

2016年6月11日から始めたランニングですが、なんとか続いています。走ることが楽しくなってきた・・・感じはあまり無いのですが、我ながらよく続いているな～というのが正直なところです。気負わずに走っているのが結果として良い方向に働いているのかな？

そろそろ目標の１回10kmを目指そう！と思い、コースを変えてみました。が、見事に撃沈…(´･ω･｀)

九州に旅行してきた折、滞在先のホテルから軽く走りに出かけてきました。今回の旅行では別府と長崎に２泊ずつしたのですが、それぞれで走ることができればいいな～と思っていましたが、結果的に別府でのこの１回止まりでした(^▽^;)

旅行の疲れが抜けきれぬ朝、長男にせがまれ走ってきました。

金曜日の仕事が終わって夏季休暇に入りますので、ちょっくら九州まで遊びに行ってきます♪車でね( ´艸｀)九州往復3,000キロの旅～♪はてなブログのランナーの方々は旅行先でもマラニックなどｕｐされていますが、たぶんヘタレな私はそこまでガッツリ走り込めな…

最近は１回の走る距離が5.5km～6.5kmくらいで固定されていたこと、ゆくゆくは１回の走る距離を10km程度まで伸ばしたいとから、今朝は走る距離を少しだけ伸ばしてみました。

週末はしっかり身体を休め（寝坊とも言います）、前回の反省（水分補給）から時間をかけてゆっくり水を飲み、町内一周してきました。

再び目覚まし時計は8:30・・・(;・∀・)アラームが壊れたみたいだよ？と妻に言ったところ、自分で消して二度寝してたよ？と衝撃の事実が告げられました。

今朝は早起きして走りに行こう♪と思っていたにもかかわらず、朝起きたら8:30(;・∀・)どうしてこうなった・・・？

足の痛みが全然感じなくなった～！と寝起きで（←ココがポイント）勢いよく家を飛び出したら悲劇が起こりました(´・ω・`)

だいぶ足の痛みがひいてきました。明日あたりからまた走れるかな？