10月に会社の所属が変更になり、より一層朝起きるのが辛くなっています。ということで最近は、早く会社を上がれたときにトレッドミルで走るばかりになっています。本当は外を走りたいのですが幹線道沿いでも真っ暗なところがあって怖いのと、タオル・シャワ…