本庄早稲田から６週間、次回予定しているマラソン大会まであと２週間。
走り出してしばらくして出てくる膝の痛みと、腰の張り（←最近追加…(涙)）で、絶不調の極みな状態です。
会社からの帰宅時に4km弱を歩いたところ痛みが出てこなかったので、ちょっと走りに出てみました。
距離：2.12km、時間：12分02秒 （5:41/km）
今回も2kmが限界(ノД`)・゜・。
再来週は山形だというのにこのありさま😱本格的にマズイ(；´Д｀)
整形外科でも膝の使い過ぎでしょう的な感じで、治療は湿布くらい(;´･ω･)
ホントにまた走れるようになるんだろうか…？
マラソン大会のスケジュールが近づいてくるにつれ焦る気持ちが芽生えてきます;つД｀)
