読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ちょっと走ってきます

2016年6月。唐突にランニングに目覚めました。3日坊主にならないよう、走った記録を残していこうと思います。

やっぱり走れない(涙)

本庄早稲田から1か月、前回のランから10日。
久しぶりに走ってみましたが、相変わらず1kmあたりから左膝の痛みが出てきてしまいました。

ちなみにGW前に事故った部分はほとんど痛みを感じません(張る感じはアリ)のでたぶん大丈夫だと思います。 

 

距離:3.48km、時間:21分41秒 (6:13/km)


1km通過のアラームとほぼ同時に感じる左膝の違和感(´・ω・`)

2km通過。痛くない痛くない痛くない痛くない・・・(´・ω・`)

3km通過。痛い・・・くない痛くない・・・痛い・・・もうやめよう(;´・ω・)
https://www.instagram.com/p/BT1MhPljnV4/

以前の右膝の痛みはちゃんとしたランニングシューズを買うことで解決しましたが、今回の左膝はなんなんだろうな・・・(;・∀・)