ちょっと走ってきます

2016年6月。唐突にランニングに目覚めました。3日坊主にならないよう、走った記録を残していこうと思います。

2016/07/28 お休み

だいぶ足の痛みがひいてきました。
明日あたりからまた走れるかな?

 

ログ

お休みです。

距離:0km
時間:0分

感想

筋肉痛にしては長いですね。
リカバリーについてもう少し考えてみたいと思います。