2016-07-28 2016/07/28 お休み ラン日記 だいぶ足の痛みがひいてきました。明日あたりからまた走れるかな? ログ お休みです。距離:0km時間:0分 感想 筋肉痛にしては長いですね。リカバリーについてもう少し考えてみたいと思います。